huiles essentielles 3

Publié le par Camille

Lavande officinale   

 


Lavandula angustifolia ssp. angustifolia

La première H.E. de la trousse familiale: elle possède plus de 300 principes actifs et est très bien tolérée, y compris chez les jeunes enfants. La panacée universelle ?

Organe producteur : sommités fleuries
Famille: Lamiacées
Pays d'origine : France et Méditerranée
Parfum: odeur de... lavande, douce et fine, sucrée, stimulante et pénétrante
Propriétés : Calmante, sédative, antispasmodique puissante, décontractante musculaire, hypotensive, anti-inflammatoire, antalgique,...
Indications : Stress, insomnie, anxiété, troubles du sommeil, angoisses, crampes, brûlures, plaies, dermatoses,... 

 


© Docteur Valnet

Quelques applications:

 

 

Lavandin Super   

 


Lavandula x burnatii (Briquet clone Super)

Des vertus similaires à la Lavande Officinale mais moins de principes actifs

Organe producteur : sommités fleuries
Famille: Lamiacées
Pays d'origine : Méditerranée
Parfum: odeur plus camphrée que lavande officinale
Propriétés : Antispasmodique puissante, calmante, sédative, décontractante musculaire, hypotensive, anti-inflammatoire, antalgique,...
Indications : Stress, insomnie, anxiété, troubles du sommeil, angoisses, crampes, brûlures, plaies, dermatoses,... 

 


© Docteur Valnet

Quelques applications:

 

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Remarques: Le lavandin est le résultat de l'hybridation de la lavande vraie et de la lavande sauvage et a été mis au point pour fournir davantage d’HE (il contient plus de de fleurs que les variétés d’origine). Il est donc moins cher.

Autres espèces: lavandula hybrida clone abrialis, lavandula x burnatii (Briquet clone Reydovan), lavandula x burnatii (grosso)

 

Lemongrass   

 

Cymbopogon flexuosos citraliferum

Un anti-inflammatoire utilisé en massage pour les problèmes de cellulite

Organe producteur : herbes
Famille: Poacées
Pays d'origine : Népal, Guatémala
Parfum: odeur citronnée
Propriétés : Vasodilatrice, sédative, anti-inflammatoire, tonique digestive
Indications : Dystonie neurovégétative, insuffisance digestive et hépatique, cellulite

Quelques applications:


Favoriser la circulation et réduire la cellulite: cure de 10 jours consécutifs: bain avec 7 gt. + 5 gt. Cèdre bois + 5 gt. Cyprès + 3 gt. Niaouli  (www.amabilia.com)
Cellulite, culotte de cheval, peau d'orange: 30 gt. + 30 gt. Romarin officinal à cinéole + 30 gt. Géranium dans 20 ml  de Macadamia. Quelques gt. en massage appuyé. (Editions MDB)
Favoriser le sommeil: ajouter 25% de lemongrass à l'H.E. d'orange zeste, en diffusion (www.amabilia.com)
Déminéralisations et ostéoporose: en massage le long de la colonne vertébrale, diluée à 50 % dans de l'huile grasse (www.labo-hevea.com
Tonifier le système sympathique: 2 à 3 gt. par jour (www.labo-hevea.com)
Calmer le système sympathique: 4 à 6 gt. par jour (www.labo-hevea.com)
Indispositions digestives: quelques gt. en onction sur l'estomac ou dans un grog (www.amabilia.com)

Voie orale: pas recommandée
Par la peau: +++ mais à forte dilution
Diffusion: ++

Précautions: Irritante en usage externe, elle doit être utilisée en forte dilution. Ne pas administrer aux bébés, ni aux enfants en bas âge. Ne pas appliquer autour des yeux.

Remarques: Le lemongrass est parfois confondu avec la "Verveine des Indes" et l'herbe "Citronnelle" mais il s'agit d'une autre variété aux principes actifs différents: le Cymbopogon citratus. Les propriétés et indications sont toutefois similaires.

Autres espèces: cymbopogon citratus (Citronnelle ou Verveine des Indes), cymbopogon martinii var. motia (Palmarosa), cymbopogon martinii var. sofia (Gingergrass), cymbopogon nardus (Citronnelle de Ceylan), cymbopogon winterianus (Citronnelle de Java)

 

Mandarine Zestes   

 

Citrus reticulata var. mandarine

Une huile essentielle pour apaiser adultes et enfants, excellente en diffusion

Organe producteur : zeste
Famille: Rutacées
Pays d'origine : Italie, Sicile, Espagne, Amérique du Sud, Afrique du Sud
Parfum: odeur fraîche, douce, apaisante, sucrée et citronnée
Propriétés : Relaxante, sédative, hypnotique légère,..
Indications : Angoisse, insomnie, excitation, dyspepsie, hoquet, aérophagie,...

 


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Quelques applications:

 

 

Marjolaine des jardins ou à coquilles   

 

Origanum majorana

Un champ d'action très vaste pour cet excellent neurotonique et rééquilibrant général

Organe producteur : sommités fleuries
Famille: Lamiacées
Pays d'origine : France, Egypte, Espagne
Parfum: odeur d'herbe séchée, boisée, légèrement piquant, épicé.
Propriétés : Neurotonique, parasympathicotonique puissante (hypotensive, tranquilisante,vasodilatrice, anaphrodisiaque), antalgique, antiseptique,... Indications : Dystonie neurovégétative et hyperthyroïdie avec troubles cardiovasculaires (hypertension, tachycardie,...), pulmonaire, digestifs, sexuels (érotomanie, obsession), neuropsychiques (anxiété, stress, sensation d'oppression, vertiges, épilepsies, psychoses), rhumatismes, arthrose, infections respiratoires (bronchites, otites, coqueluche, sinusites,...) et digestives (aphtes, diarrhées,...)

Quelques applications:


www.labo-hevea.com) / Grossesse (N. Purchon) / Irritation cutanée possible à l'état pur (Dr A. Zhiri)

Remarques: Considérée dans l'Antiquité comme le symbole du bonheur et du bien-être.

Autres espèces: origanum compactum (Origan à inflorescence compactes), anti-infectieuse puissante à zon d'action  étendue et à large spectre d'action et origanum heracleoticum (Origan de Grèce)

 

Menthe poivrée   

 

Mentha piperita var. officinalis

Une huile polyvalente à l'efficacité rapide mais à l'usage délicat.

Organe producteur : feuilles
Famille: Lamiacées
Pays d'origine : France, Russie, USA
Parfum: puissant, herbacé, frais, mentholé.
Propriétés : Tonique et stimulante, antalgique, anesthésiante,  anti-infectieuse, bactéricide,...
Indications : Insuffisance hépatopancréatique, vomissements, mal des transports, asthénie, migraines, céphalées, névralgie, sciatique,...

 


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Quelques applications:

 

 Myrte commun à cinéole   
Myrtus communis cineoliferum

Une huile non toxique et très bien tolérée sur la peau, aux fortes propriétés expectorantes

Organe producteur : feuilles (aussi: rameaux)
Famille: Myrtacées
Pays d'origine : Corse, Tunisie
Parfum: puissant, mentholé, camphré, rappelant l'encens.
Propriétés : Expectorante, anticatarrhale, préparatrice au sommeil, décongestionnante prostatique,...
Indications : Insomnies, bronchites, sinusites, angines, insuffisance hépatique, infections urinaires, peau ridée,...

Quelques applications:


 

Niaouli   

 


Melaleuca quinquinervia cineolifera

Un très bon anti-infectieux, antibactérien, antiviral et expectorant. Dans sa pharmacie!

Organe producteur : feuilles
Famille: Myrtacées
Pays d'origine : Madagascar, Nouvelle-Calédonie
Parfum: fort et camphré
Propriétés : Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, antifongique, expectorante, décongestionnante veineuse, hypotensive, protectrice cutanée (radioprotectrice).
Indications : Artérite, hémorroïdes, varices, sinusite, bronchite, herpès génital, hépatites virales,...

 


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Quelques applications:



 

Grippe: friction des avant-bras, de la nuque et de la poitrine avec mélange de Niaouli et de Ravensare. (Editions MDB)
Herpès: 1 gt. + 1gt. Ravensare sur l'herpès (préventif et curatif) (Editions MDB)
Otite: 1-2 gt. + 1-2 gt. Romarin s.b. 1,8 cinéole en friction autour de l'oreille (Editions MDB)
Asthme: Massage du haut du dos avec HE pure ou sur base d'HV + massage plexus solaire avec Lavande officinale (Editions MDB)
Difficulté respiratoire: 30 gt. + 20 gt. Eucalyptus radiata dans 50 ml d'Huile de massage. Se frictionner le haut de la poitrine et du dos aux premières sensations d'encombrement (Dr. Valnet)
Se dégager le nez: quelques gt. de Niaouli et d'Eucalyptus ou de Thym sur un mouchoir. Respirer les vapeurs. (Dr. Valnet)
Petites blessures: 50 gt. + 50 gt. Tea-Tree dans 50 ml d'Huile de massage. (Dr. Valnet)
Tonique cutané: 1 gt. dans crème de nuit (Dr A. Zhiri)
Infections respiratoires: 3 gt. dans du miel, sous la langue, 3 x par jour(Dr A. Zhiri)
Friction des bronches: 50 gt. + 30 gt. Eucalyptus radiata + 20 gt. Ravensare dans 10 cl d'HV. Massage du haut de la poitrine et du dos (Belle-Santé magazine)
Purification des bronches et infections urinaires: 2 à 3 gt. dans une cuillère à café de miel, 2 ou 3 x par jour, diluée dans une tisane de thym pour les bronches, dans une tisane de bruyère pour une cystite (Belle-Santé magazine)
Renforcer ses défenses immunitaires lors des saisons froides: 10 gt. + 5 gt. Eucalyptus radiata + 5 gt. Pin dans une base pour bains. 20 minutes (Belle-Santé magazine)
Toux: 3 gt. + 2 gt. Térébenthine au fond d'un bol, verser de l'eau bouillante et pencher sa tête au dessus des vapeurs, la tête recouverte d'une serviette. Respirer profondément pendant 5 minutes. (Belle-Santé magazine)
Atténuer les cicatrices: 15 gt. + 10 gt. Mandarine + 10 gt. Géranium rosat dans 50 cl d'HV. Se masser quotidiennement les cicatrices (Belle-Santé magazine)
Douleurs dentaires en attendant le RV chez le dentiste: 5 gt. + 5 gt. Clou de Girofle dans 10 ml d'alcool fort (vodka, whisky, armagnac,..). Se rincer la bouche après le brossage et recracher (Belle Santé magazine)

Voie orale: ++
Par la peau: +++
Diffusion: non

Précautions: Peut irriter les peaux sensibles et les muqueuses: procéder à un test de tolérance. Contre-indiquée chez femmes enceintes et enfants de moins de 3 ans.

Remarques: Les indigènes de Nouvelle-Calédonie l'emploient depuis la nuit des temps pour purifier l'eau.

Autres espèces: Melaleuca alternifolia, Melaleuca cajuputii, melaleuca leucadendron methyleugenoliferum, melaleuca linariifolia cineolifera, melaleuca quinquenervia, melaleuca uncinata, melaleuca viridiflora

Décongestionner: 1 gt. en grog, 2-3x par jour  (www.amabilia.com)
Stimulant cellulaire: 1-2 gt. à de l'huile d'argan ou de germe de blé, appliquer sur la peau comme soin de nuit. (www.amabilia.com)
Toux quinteuse, sèche, bronchite: 1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre, renouveler si nécessaire (Editions MDB)

Voie orale: ++
Par la peau: +++
Diffusion: ++

Précautions: Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques.

Remarques: Le Myrte est un arbre sacré qui symbolise l'amour, la pureté et, comme le Laurier, la gloire.

Autres espèces: variété originaire du Maroc (moins active sur les poumons), myrtus communis myrtenylacetatiferum

Fatigue du décalage horaire: 1 gt. dans un ½ verre d'eau. (www.amabilia.com)
Troubles digestifs et nausées: un grog à la menthe avec 1 gt. d'Orange ou Citron zeste. (www.amabilia.com)
Insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas): 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre 2x par jour après les repas (Editions MDB)
Epuisement dû à une mauvaise alimentation: 1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre,, 2-3x par jour (Editions MDB)
Epuisement nerveux: 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre (Editions MDB)
Congestion prostatique: 1 gt. + 1 gt. Cyprès en grog, de préférence le matin. (www.amabilia.com)
Règles difficiles et symptômes de la ménopause: 1gt. + 1 gt. Sauge officinale en grogt. (www.amabilia.com)
Traitement post-antibiotiques: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 4x par jour (Editions MDB)
Maux de tête: 1 gt. appliquée sur le front et les tempes. Attention aux yeux! (Editions MDB)
Gros maux de tête, migraines et sinusite: onction de menthe poivrée (www.amabilia.com)
Douleurs: incorporer 5% de menthe aux frictions et onctions habituelles (www.amabilia.com)
Hématome disgracieux d'un traumatisme récent : onction de menthe seule ou avec laurier et hélichryse (www.amabilia.com)
Douleurs reliées au zona: friction à parts égales de menthe poivrée, basilic, ravensare et eucalyptus citronné; appliquer 3-4x par jour.
Digestif naturel après repas lourd: 1 gt. dans un verre d'eau fraîche (Dr. Valnet)
Mal des transports: 1 gt. sur chacune de vos tempes avant le départ ou 1 gt. sur sucre à croquer (Dr. Valnet)
Nuit sans moustiques: quelques gt. de menthes et de géranium rosat sur un mouchoir posé près de l'oreiller (Dr. Valnet)
Haleine fraîche et protection des dents: 1 gt. dans un demi-verre d'eau. Se rincer la bouche après le brossage. (Dr. Valnet)
Haleine fraîche et stimulation du foie: 1 gt. sur 1/4 de sucre de canne à sucer (Dr A. Zhiri)
Peau nette: 5 gt. au fond d'un bol, verser de l'eau bouillante et pencher sa tête au dessus des vapeurs pendant 5 minutes. Hydrater votre peau avec votre crème habituelle (Belle-Santé magazine)
Migraine: 5 gt. + 5 gt. Lavande dans un demi-verre d'eau. Tremper son mouchoir et appliquer sur le front (Belle-Santé magazine)

Voie orale: +++
Par la peau: non
Diffusion: pas recommandée ou à faible dose car agressif pour les yeux, tonique avec 95% de Citron

Précautions: Enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes ou allaitantes. Usage externe sauf très localisé (front, tempes et lobes des oreilles). Attention aux yeux! Sujets souffrant d'hypertension. Utiliser avec prudence; ne jamais dépasser quelques gouttes par jour pendant 2-3 jours maximum. Effet stimulant pouvant aller jusqu'à la dépression.  Ne jamais utiliser en bain : réchauffe avant de transformer en glaçon! Ne pas diffuser seule. Chez la femme, à haute dose par voie interne, la menthe poivrée peut déclencher les menstruations.

Remarques: La menthe poivrée est le résultat de l’hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte.  La proportion de menthone varie de 20 à 65% et les variétés contenant surtout du menthone sont déconseillées en automédication. Préférer celles riches en menthol.  Le nom de menthe vient d’une nymphe de la mythologie grecque appelée Minthe, changée en fleur par Perséphone.

Autres espèces: mentha arvensis var. piperascens (Menthe des champs), mentha x citrata (Menthe bergamote), mentha longifolia (Menthe à longues feuilles), Mentha pulegium (Menthe pouliot), mentha spicata (menthe verte), mentha suaveolens (Menthe suave)

Rhumes, sinusites (adultes): 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre, alterner avec 1 gt. Romarin s.b. 1,8 cinéole + 1 gt. Citron (Editions MDB
Maux d'estomac: 1 gt. + 1 gt. Basilic sur comprimé neutre, 3x par jour (Editions MDB)
Indications nerveuses: 2 gt. dans du miel, sous la langue (Dr A. Zhiri)
Vieillissement du tissu cutané: 1 gt. dans une dose de lait démaquillant (Dr A. Zhiri)

Voie orale: +++
Par la peau: ++
Diffusion: non

Précautions: Risque de somnolence si usage abusif. A éviter en cas d'hypotension aiguë. (

Favoriser la digestion: 1 gt. dans un grog après le repas ou incorporée dans le dessert (www.amabilia.com)
Indispositions digestives: 1 gt. +  1 gt. Menthe poivrée ou de Gingembre, en grog (www.amabilia.com)
Préparation au sommeil: 2 à 4 gt. dans une tisane de fleur d'oranger ou de passiflore (www.labo-hevea.com)
Enfants nerveux, agités, avec troubles du sommeil: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 2 à 3x par jour (Editions MDB)
Bain apaisant pour enfants: 5 gt. + 5 gt. Lavande dans 2 bouchons de Base de bains. 15 minutes. (Dr. Valnet) / 4 gt. + 4 gt. Lavande + 2 gt. Petit grain bigarade dans une base pour bains, 20 minutes. (Belle-Santé magazine)
Hoquet: 2 gt. dans une cuillérée à café de miel. Déguster lentement (Dr. Valnet)
Endormissement des enfants: diffusion atmosphérique dans la chambre 30 minutes avant le coucher (Dr A. Zhiri)
Pathologies cardiaques et nerveuses: 2 gt. dans 2 gt. HV Noisette en friction sur la face interne des poignets ou le plexus solaire (Dr A. Zhiri)
Joie de vivre: quelques gt. en diffusion atmosphérique (Belle-Santé magazine)
Insomnies: 2 gt. + 2 gt. Petit grain bigarade dans une cuillère à café de miel, diluée dans une tisane de camomille, de passiflore ou de tilleul.  (Belle-Santé magazine)
Anti-vergetures pendant grossesse: 50 gt. + 30 gt. Citron + 20 gt. Géranium rosat dans 10 cl d'HV. Se masser quotidiennement les seins, les cuisses et le ventre dès le troisième mois de grossesse. Ne pas s'exposer au soleil. (Belle-Santé magazine)

Voie orale: ++
Par la peau: non
Diffusion: +++

Précautions: Ne pas utiliser en usage externe, sauf localisé. Photosensibilisante.

Remarques: Cette huile est obtenue par expression. Son nom vient des mandarins chinois auxquels le fruit était offert en signe de respect.

Autres espèces: Citrus reticulata var. mandarine cv. balady dit "petit grain mandarine" o.p. feuilles, Citrus reticulata var. tangerine,Citrus reticulata var. clémentine


Douleurs musculosquelettiques: en friction ou en onction (www.amabilia.com)
Crampes musculaires: 20 gt. + 10 gt. Bois de rose + 10 gt. Romarin officinal à cinéole dans 20 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage des zones douloureuses. (Editions MDB)
Plaies: appliquer en compresse (www.amabilia.com) / 1 gt. + 1 gt. Tea-Tree (Editions MDB)
Relaxation: voir Lavande Officinale
Bain apaisant: 15 gt. + 5 gt. Orange douce dans 4 bouchons de Base de bains. 20 minutes (Dr. Valnet)
Huile revitalisante contre les agressions du froid et de la pollution: 50 gt. à 50 ml d'Huile de massage. Bien secouer et masser son corps après la douche ou le bain (Dr. Valnet)
Sommeil paisible et réparateur: diffusion atmosphérique 30 minutes avant le coucher (Dr A. Zhiri)

Voie orale: pas recommandée
Par la peau: +++
Diffusion: +++ avec orange zeste et feuille pour favoriser le sommeil

Précautions: Du fait de la présence de camphre, interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans (


Etats nerveux: 20 gt. dans 2 c. à soupe d'huile végétale; verser dans le bain tiède sous le robinet; se relaxer 20 minutes; se coucher (www.amabilia.com)
Anxiété des personnes hypersensibles: 10 gt. + 3 gt. Camomille noble + 1 gt. Néroli dans 10 ml d'HV Amande douce. Quelques gt. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire le soir au coucher. (Editions MDB)
Otite : 2 gt. sur coton (pas d'ouate) et introduire au début du conduit auditif. Ne pas verser d'HE pure ou diluée directement dans l'oreille sans connaître l'état du conduit auditif!  (www.amabilia.com) / La Lavande officinale et la Lavande aspic sont les seules HE qui peuvent théoriquement s'utiliser sans danger dans le conduit de l'oreille, diluées dans une huile végétale grasse (noisette, ricin) : mélanger 2 gt. d'HV à 2 gt. d'HE (www.labo-hevea.com)
Hypertension ou migraines : 3 à 5 gt. en application sur les tempes, la nuque et les poignets (www.amabilia.com)
Stress, troubles du sommeil de l'enfant, angoisse: 1 ou 2 gt. en massage sur le plexus solaire et les poignets (Editions MDB)
Stress, trouble de l'endormissement: 10 gt. + 3 gt. Géranium + 5 gt. Oranger Amer dans 15 ml d'HV Amande douce. Quelques gt. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire (Editions MDB)
Stress, insomnie: masser les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange de Ravensare et de Lavande officinale (Editions MDB)
Brûlures: 40 gt. dans 100 ml d'HV de Macadamia (Editions MDB)
Piqûres d'insectes (soins): quelques gt. directement sur la peau, avec de l'HE de Citronnelle de Ceylan (Editions MDB)
Acné purulente: 1 gt. + 1 gt. Laurier Noble en application sur boutons 3-4x par jour (Editions MDB)
Crevasses: quelques gt. + quelques gt. Ciste dans 5 ml d'HV de Germes de Blé (Editions MDB)
Toux sèche et trachéites: 10 gt. + 10 gt. Cyprès + 10 gt. Ravensare dans 15 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage sur la poitrine et le cou plusieurs fois par jour (Editions MDB)
Tête légère: 5 gt. dans une cuillère à café d'Huile de massage. Trempez vos index et massez vos tempes. Effet quasi immédiat (Dr. Valnet)
Petites brûlures ou coups de soleil: 80 gt. + 20 gt. Géranium rosat dans 50 ml d'Huile de massage. Appliquer rapidement. (Dr. Valnet)
Eloignement des mites et bonne odeur pour le linge: 4 gt. sur un coton ou un morceau de bois dans l'armoire (Dr A. Zhiri)
Sommeil rapide et réparateur: 2 gt. sur le revers d'un col de pyjama (Dr A. Zhiri)
Piqûres d'abeille ou de guêpe: retirer le dard et verser directement 1 gt. sur la piqûre  (Belle-Santé magazine)
Brûlures: passer la brûlure sous l'eau du robinet et laisser l'eau couler pendant au moins 5 minutes. Si la brûlure est modérée, appliquer ensuite le mélange suivant: 5 gt. + 2 gt. Niaouli dans une cuillère à soupe de miel (Belle-Santé magazine)
Vertiges: 20 gt. + 10 gt. Menthe poivrée + 2 gt. Basilic dans 4 cuillères à soupes de gros sel, dans un petit flacon. A respirer (Belle-Santé magazine)
Angines: 1 gt. + 1 gt. Tea-tree dans un verre avec une demi-cuillère à café de sel fin, remplir d'eau tiède et utiliser en gargarisme, sans avaler (Belle-Santé magazine)
Coup de chaleur: quelques gt. sur un mouchoir trempé dans de l'eau froide, appliquer sur le front et renouveler dès que le mouchoir est chaud. Ou alors 20 gt. dans base pour bains, 20 minutes dans un bain presque froid (Belle-Santé magazine)
Egratignures, désinfectant pour plaies: 30 gt. + 30 gt. Tea-tree dans 10 cl de vinaigre de cidre et 10 cl d'eau bouillie (Belle-Santé magazine)
Anti-poux: 10 ml dans 50 cl de vinaigre d'alcool. Frictionner chaque matin le cuir chevelu de vos enfants (Belle-Santé magazine)

Voie orale: pas recommandée
Par la peau: +++ excellente tolérance
Diffusion: ++ avec de l'orange zeste pour favoriser l'endormissement

Précautions:  aucune contre-indications connues aux doses physiologiques / 4 premiers mois de la grossesse voire plus si antécédents de fausse couche (N. Purchon)

Remarques: Il existe des centaines de variétés de lavandes. La lavande doit être de qualité: si l'huile a la couleur de la plante, c'est que le produit est falsifié!  Elle est aussi souvent falsifiée par du Lavandin ou des Lavandes clonales. La meilleure qualité de lavande pousse au-delà de 1 000 m d’altitude, par exemple dans les Alpes, où elle reçoit un air, une lumière et une chaleur précieux pour sa qualité.

Autres espèces: lavandula latifolia, lavandula stoechas

Publié dans SANTE AU NATUREL

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